Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он осуществляет точечные приёмы: растирания, "сверления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.